Ontdek de vele voordelen van een massagegun

voordelen massagegun

Voor veel mensen is het dé ultieme manier van ontspanning: een heerlijke massage, uitgevoerd door een professioneel masseur in een spa, schoonheidssalon of massagesalon. Niet alleen geeft dit een gevoel van echte luxe; een goede massage heeft ook vele voordelen voor zowel lichaam als geest. Hoe heerlijk zou het zijn om die massage thuis te … Meer lezen

Wat is het belang van een goed bed?

Wat is het belang van een goed bed

Een bed is ontzettend belangrijk voor je dagelijkse rust. Je slaapt gemiddeld zo’n 100 dagen per jaar. Dus het is ook van groot belang dat je bed goed is, zodat je geen last krijgt van je rug of andere lichamelijke gedeeltes. Maar waar moet je dan rekening mee houden, als je een bed wilt halen. … Meer lezen

Haartransplantatie voor mannen nodig?

Haartransplantatie voor mannen

Merk je dat jouw ooit zo volle bos haar steeds dunner wordt? Of inhammen die stiekem steeds weer een beetje opschuiven? Het kan iedere man overkomen, en is een natuurlijk teken van een dagje ouder worden. Niets om je voor te schamen dus. Er zijn verschillende manieren om haarverlies tegen te gaan. Je kunt vitamines … Meer lezen

Tips om van een alcoholverslaving af te komen

alcoholverslaving

Bent u tijdens de COVID-19 pandemie steeds meer alcohol gaan drinken en heeft u het idee dat u niet meer zonder alcohol kunt? Wanneer u het idee heeft dat u een alcoholverslaving begint te vormen is het belangrijk op tijd in te grijpen, hoe sneller u ingrijpt, hoe makkelijker het immers nog is om van … Meer lezen

Een geschikte fysiotherapeut kiezen: zo pak je het aan

geschikte fysiotherapeut kiezen

Waarschijnlijk hebben we er allemaal wel eens kennis mee gemaakt, fysiotherapie. Voor de meeste dingen op gebied van spieren kun je bij hun terecht, de meeste klanten komen voor verrekte spieren of bijvoorbeeld een massage. Aangezien het feit dat een fysiotherapeut aan je lichaam gaat zitten vind je het waarschijnlijk wel prettig als jij je … Meer lezen

Hoe reinigt een waterzuiveraar uw leidingwater?

waterzuiveraar

Zuiver en schoon leidingwater is belangrijk voor onze gezondheid. Ons leidingwater wordt voortdurend gecontroleerd op vele parameters. Maar, dat is niet genoeg. Waarom? Omdat er nog veel kan gebeuren voordat het thuis uit de kraan stroomt. Onderweg kan het vervuild zijn door bijvoorbeeld schadelijke zware metalen als gevolg van verouderde leidingen. Daarom is het plaatsen … Meer lezen

Een foam roller? Wat is dat?

foam roller

Geen idee waar je moet beginnen? Met deze blog hopen wij je iets meer duidelijkheid te geven. Foam rollers zijn verkrijgbaar in allerlei kleuren en maten en helpen je bij het masseren van je eigen lichaam. Je bent heel goed aan het trainen alleen heb je dan wel meer kans op stijve spieren of spierknopen. … Meer lezen

Gezonder met een personal trainer?

Gezonder met een personal trainer

Gezonder leven; we willen het eigenlijk allemaal wel. Het is belangrijk dat je goed werkt aan je eigen gezondheid en ervoor zorgt dat je je goed voelt. Natuurlijk kun je hier zelf een aantal dingen voor doen. Het helpt echter ook om een personal trainer in te schakelen. Goede personal trainers helpen je namelijk zowel … Meer lezen

Is koffie gezond?

koffie gezond

Veel mensen denken dat koffie alleen een boost geeft, maar talloze wetenschappelijke onderzoeken hebben aangetoond dat het drinken van een bakje je vetverbranding een boost geeft en tevens beschermd tegen verschillende ziektes. Daarnaast zitten er ook voedingsstoffen in zoals magnesium en foliumzuur. In dit artikel zullen we kort stilstaan bij een aantal punten zodat jij … Meer lezen