Veel mensen hebben regelmatig last van rugpijn. Er zijn vele oorzaken te bedenken voor klachten aan de rug. Ook heb je verschillende rugklachten, denk bijvoorbeeld aan lage en hoge rugpijn. Gelukkig zijn er een aantal dingen die je kunt doen om je rugpijn te verlichten. 1. Fysiotherapie Wanneer je last van rugklachten hebt dan kan … Lees meer
Ondanks het feit dat er meer fietsen dan mensen in Nederland zijn gaan nog altijd veel mensen met de auto naar het werk. Het pakken van de fiets om naar het werk te gaan heeft vele voordelen. Benieuwd naar de grootste voordelen? Lees in dit artikel welke voordelen fietsen naar het werk heeft en waarom … Lees meer
Je hebt lenzenvloeistof en je hebt Aosept HydraGlyde, een vloeistof die in tal van verschillende uitvoeringen beschikbaar is. Voordelen van het aanschaffen van deze lenzenvloeistof zijn er volop. Zo wordt geen gebruik gemaakt van conserveringsmiddelen en is Aosept HydraGlyde buitengewoon geschikt voor mensen met gevoelige ogen. De vloeistof houdt vocht langer vast en biedt zo … Lees meer
Is jou vroeger ook altijd verteld dat je je goed achter je oren moet wassen? De oren zijn een belangrijk onderdeel van ons lichaam en als deze eenmaal beschadigd zijn kun je hier eigenlijk niks meer aan doen. Daarom is het belangrijk dat je je oren goed verzorgd om zo gehoorbeschadiging te voorkomen. We geven … Lees meer
Yoga is een woord dat afkomstig is uit Oud-Indiaas en in het Nederlands “verbinden” betekent. Yoga is meer dan rekken en strekken of even de spiertjes losmaken. Het is eigenlijk meer een levensfilosofie. Yoga zorgt voor een goede balans tussen lichaam en geest waarbij fitheid, flexibiliteit en een sterk lichaam centraal staan. Laat het vooral … Lees meer
Wist je dat ongeveer 2,5 procent van de Nederlandse bevolking hoogbegaafd is? Dit betekent dat we ongeveer 430.000 hoogbegaafde mensen in onze samenleving hebben. Door middel van een IQ-test kan worden vastgesteld of iemand hoogbegaafd is of niet. Maar wat is hoogbegaafdheid nu eigenlijk precies? Wat zijn de kenmerken van iemand die hoogbegaafd is? En … Lees meer
Chocolade is voor een hel hoop mensen een echte Guilty pleasure. Daar komt helaas wel vaak bij kijken dat de meeste soorten chocolade niet echt gezond zijn. Dat betekent uiteraard niet dat alle soorten chocolade ongezond zijn. Integendeel zelfs. Er is namelijk een chocolade soort die wel gezond is. Geloof het of niet, maar van … Lees meer
Griep is een virus waar geen geneesmiddel voor bestaat. Wie het krijgt, dient het eenvoudigweg uit te zieken. En terwijl ons lichaam tegen de indringers vecht, krijgen we met allerlei vervelende symptomen te maken. Deze variëren van een keelpijn en een loopneus tot koorts en spierpijn. Al die verschillende pijntjes kunnen u gedurende enkele dagen … Lees meer
Sushi is de laatste jaren over komen waaien uit Japan en is inmiddels een erg populaire maaltijd. Veel mensen denken dat het heel gezond is, omdat het gewoon rijst met vis en groenten is. Maar het hangt er natuurlijk van af wat je precies bestelt. Er zijn ook met sushi ontzettend veel variaties waar je … Lees meer
Gember is een wortelknol die ontzettend gezond is. Hij wordt vooral gebruikt in de Aziatische keuken, bijvoorbeeld in spring rolls of in een wokschotel. Het is ook geschikt om thee van te trekken. Je hoeft slechts een stukje gember te raspen of een groter stuk plakken te snijden en kokend water toe te voegen. In … Lees meer