Sushi is de laatste jaren over komen waaien uit Japan en is inmiddels een erg populaire maaltijd. Veel mensen denken dat het heel gezond is, omdat het gewoon rijst met vis en groenten is. Maar het hangt er natuurlijk van af wat je precies bestelt. Er zijn ook met sushi ontzettend veel variaties waar je … Meer lezen Is sushi wel of niet gezond?
Gember is een wortelknol die ontzettend gezond is. Hij wordt vooral gebruikt in de Aziatische keuken, bijvoorbeeld in spring rolls of in een wokschotel. Het is ook geschikt om thee van te trekken. Je hoeft slechts een stukje gember te raspen of een groter stuk plakken te snijden en kokend water toe te voegen. In … Meer lezen Nadelen van gember
Aardbeien zijn erg lekker, dat vindt bijna iedereen wel. Vooral in de zomer zijn ze op hun lekkerst, want dan groeien ze het beste. Wanneer je in de winter aardbeien in de supermarkt ziet liggen, zijn deze vaak van ver gekomen of komen ze uit een kas en zijn ze vaak minder lekker. Aardbeien zijn … Meer lezen Aardbeien: gezond of ongezond?
Skeeleren deed je misschien vroeger heel veel toen je nog klein was, maar dat betekent niet dat je dat nu niet meer kunt doen. Het wordt weer steeds populairder en het is ook nog eens erg leuk om te doen. Bovendien is het erg sportief en krijg je dus voldoende beweging wanneer je een rondje … Meer lezen Hoeveel calorieën verbrand je met skeeleren?