Superfoods: iets voor jou?
De categorie superfoods omvat gewoonlijk fruit en groenten en volkoren granen, hoewel er geen algemeen aanvaarde definitie is van wat een superfood is. Voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan antioxidanten worden vaak als superfoods beschouwd omdat ze in staat zijn celbeschadiging in het lichaam door vrije radicalen te voorkomen of te vertragen, en soms wordt … Meer lezen Superfoods: iets voor jou?