Iedereen weet dat het gewoon heerlijk is om in een jacuzzi te gaan. Het brengt daarnaast echter ook nog verschillende gezondheidsvoordelen met zich mee! Welke dit zoal zijn, beschrijven we in dit artikel!
Mentale gezondheid
In een jacuzzi gaan is goed voor je mentale gezondheid. Het vermindert namelijk stress doordat je volledig kan ontspannen! Dit komt niet alleen door het heerlijke warme water, maar ook door de bubbels. De bubbels werken namelijk als een soort massage op je lichaam die je zenuwen stimuleren! Naast stressverlichting is in een jacuzzi gaan ook bevorderend voor je humeur. Je wordt er namelijk vrolijker van!
(Spier)pijn
Naast mentale voordelen, heeft een jacuzzi ook een positief effect op je fysieke gesteldheid. Ook je lichaam kan er namelijk door tot rust komen! Hierdoor verminder je bijvoorbeeld spierpijn. Fijn dus voor na het sporten of na een lange dag werken! Door je lichaam in bepaalde posities te bewegen kun je specifieke spieren laten “masseren” door de bubbels. Dit is dus een handig trucje voor als je ergens (spier)pijn hebt!
Bloedcirculatie
Nog een lichamelijk voordeel van een jacuzzi is dat het warme water in combinatie met de bubbels bloedvaten verwijden plus afvalstoffen afbreken. Hierdoor wordt je bloedcirculatie verbeterd. Dit kan op zijn beurt weer helpen om soepelere spieren te krijgen, waardoor bewegen met gewrichtspijn bijvoorbeeld makkelijker kan worden! Ook kan in een jacuzzi gaan bevorderd zijn voor de gezondheid van je longen en hart.
Betere nachtrust
Zowel het stressverminderende aspect als het lichamelijk tot rust komen zorgt er weer voor dat je beter kan slapen. En we hoeven jou natuurlijk niet uit te leggen hoe belangrijk een goede nachtrust is! Heb je dus problemen met slapen? Ga dan eens ‘s avonds in een jacuzzi!
Je huid
Tot slot kan een jacuzzi goed zijn voor je huid. Het warme water plus de bubbels kunnen namelijk dode huidcellen verwijderen en talgophopingen losmaken! Je gaat je er dus niet alleen beter van voelen, je gaat er ook nog eens beter door uit zien!
Wil je zelf ook dagelijks van al deze voordelen kunnen genieten? Dan kun je een spa kopen bij Elite Wellness! Ook wanneer een sauna meer iets voor jou is kun je bij hen terecht.